Lisätietoa
 

Jooga on Intiasta tuleva tuhansia vuosia vanha terveysliikuntamuoto, joka edistää ihmisten hyvinvointia kokonaisvaltaisesti. Jooga ei ole urheilua. Se keksittiin terveyden, hyvinvoinnin ja onnellisuuden edistämiseksi ja ylläpitämiseksi. Joogasta on nykyään paljon näyttöön perustuvaa tietoa, joka osoittaa sen vaikutuksia terveyteen. Tutkimukset...

Tule kokeilemaan erilaisia hoito- ja itsehoitomenetelmiä! Voit sitten itse päättää, mikä parhaiten sopii sinulle. Testataan yhdessä sekä ikivanhoja menetelmiä, että uusia tekniikoita. Kursseilla opit edistämään ja vahvistamaan omaa hyvinvointiasi. Saat lempeitä ja hyödyllisiä työkaluja itsehoitoon, arjen hallintaan ja kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin...