Yoga for Health

Yoga & Therapy, Yogic Lifestyle Coaching

Accessible Yoga, Family yoga

Ayurveda, Ayurveda & TCM wellness-coaching


Jooga elämänlaadun edistäjänä

Jooga, terapeuttinen jooga,  Erkka jooga, perhejooga,  

Jooginen elämänhallintavalmennus, hyvinvointivalmennus

Terveysliikunka, täydentäviä hoitomenetelmiä, Ayurveda, TCM

Ajanvaraukset

+358 440 888 535

Aukioloajat

Ma - la : 10.oo - 20.oo


Services

All services available in English and Finnish language

Lifestyle Coaching  Therapy  


Ayurveda

Wellness Education 




Yoga  MindfulMovement 



Successful aging & Personal growth 



Uutiset

Joogaterapia ja terapeuttinen/hoitava jooga ovat kaksi hyvin erilaista käsitettä. Ayurvedinen joogaterapia on ikivanha perinteinen parantumisjärjestelmä, johon kuuluvat monet henkiset ja keholliset praktiikat. Terapeuttinen joogaharjoitus on osa joogaterapiaa!

Jooga on Intiasta tuleva tuhansia vuosia vanha terveysliikuntamuoto, joka edistää ihmisten hyvinvointia kokonaisvaltaisesti. Jooga ei ole urheilua. Se keksittiin terveyden, hyvinvoinnin ja onnellisuuden edistämiseksi ja ylläpitämiseksi. Joogasta on nykyään paljon näyttöön perustuvaa tietoa, joka osoittaa sen vaikutuksia terveyteen. Tutkimukset...

Jooga ja Ayurveda ovat sisar-tieteitä. Ayurveda tarkoittaa elämän tiedettä. Sen tavoitteena on auttaa ihmistä rakentamaan tasapainoisen ja onnellisen elämän. Ayurveda ja jooga täydentävät ja tehostavat toinen toisiaan ja yhdessä tarjoavat parhaat puitteet holistisen hyvinvoinnin saamiseksi ja ylläpitämiseksi.


Terapia 

Terveysliikunta

Hyvinvointivalmennus

coachingandtherapy@gmail.com

Ota yhteyttä: +358 440 888 535